Kontakt os på: info@plambechogbogedal.dk
MBSR – Mindfulness Baseret Stress Reduktion

MBSR – Mindfulness Baseret Stress Reduktion

Plambech & Bøgedal v/ Marianne Bundgaard Andreasen udbyder forløb i mindfulness. Mindfulness er en måde at træne bevidst nærvær og opmærksomhed, og øve sig i at være til stede i nuet. Mindfulness kan øge fysisk og psykisk velvære og give nye handlemuligheder....